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Schokoladenpudding aus Avocado

Mittwoch, 6. Februar 2019 by Frauke 2 Comments

Schokoladenpudding aus Avocado

Ja. Richtig. Aus Avocados. Ich bin jedenfalls extrem begeistert. Auch nicht zu verachten, dass man gerade mal 10 Minuten für die Zubereitung benötigt.

Filed Under: Isst und trinkt, Knabbern und Naschen Tagged With: Avocado, Dessert, Pudding, Schokolade, vegan, vegetarisch

Mein liebster Granatapfel

Mittwoch, 30. Januar 2019 by Frauke Leave a Comment

Mein liebster Granatapfel

Ich friere jede Saison etwa zwanzig Granatäpfel ein, um sicherzustellen, dass ich das ganze Jahr Granatapfel essen kann. Das hier ist mein liebstes Gericht, Dessert, Mittagessen oder wie man es auch immer nennen möchte…

Filed Under: Diverses, Isst und trinkt, Knabbern und Naschen, Mittagessen Tagged With: Cashew, Dessert, Granatapfel, Griechischer Joghurt, Kakaobohnen, Schokolade

Chips von blauen Kartoffeln mit Rosmarin

Freitag, 25. Januar 2019 by Frauke Leave a Comment

Chips von blauen Kartoffeln mit Rosmarin

Ich bin kein großer Fan von Kartoffeln, aber wenn ich mal Kartoffelchips essen mag… dann bereite ich sie lieber selbst zu. Ich weiß einfach gerne, was in meinem Essen drin ist. Ich ziehe die blauen Kartoffeln den weißen vor. 

Filed Under: Isst und trinkt, Knabbern und Naschen Tagged With: blaue Kartoffeln, Chips, Kartoffeln, Rosmarin

Eichelkürbis als Dessert

Dienstag, 30. Oktober 2018 by Frauke 1 Comment

Eichelkürbis als Dessert

Dieser Kürbis hat einen sehr süßlichen Geschmack, so dass ich eines Tages das Püree als kleines Dessert probiert habe. Das fand ich sehr lecker und es kommt mir seitdem immer wieder auf den Tisch.

Filed Under: Isst und trinkt, Knabbern und Naschen Tagged With: Eichelkürbis, Kürbis, ofengeröstet, Püree, vegan, vegetarisch

Kürbis-Pfannkuchen

Donnerstag, 27. September 2018 by Frauke 3 Comments

Kürbis-Pfannkuchen

Das ist für mich das perfekte Rezept für einen faulen Sonntag. Insbesondere wenn es draußen neblig und kalt ist. Ein wunderbar warmer Duft erfüllt den Raum und so wärmend schmeckt es auch.
In „Notes“ ist eine glutenfreie Variante zu finden.

Filed Under: Backen, Isst und trinkt, Knabbern und Naschen Tagged With: glutenfrei, Kürbis, Pancakes, Pfannkuchen

Wassermelone-Erdbeer-Eis

Mittwoch, 27. Juni 2018 by Frauke Leave a Comment

Wassermelone-Erdbeer-Eis

Mich beruhigt es, zu wissen, dass ich an warmen Sommertagen etwas kühles und gesundes im Gefrierfach habe. Dieses leckere Eis hat dazu eine tolle Farbe! Ich bewahre von der Flüssigkeit etwas zum Trinken auf, da diese Mischung gefroren sowie flüssig sehr lecker ist.

Filed Under: Isst und trinkt, Knabbern und Naschen Tagged With: Eis, Erdbeeren, gefroren, Getränk, Melone, Wassermelone

Erdbeer-Frozen-Yogurt mit Basilikum und Minze

Mittwoch, 6. Juni 2018 by Frauke Leave a Comment

Erdbeer-Frozen-Yogurt mit Basilikum und Minze

Während der Sommerhitze benötigte ich dringend eine Erfrischung. Ich habe diese Kombination aus zwei verschiedenen Rezepten getestet. Ich sage: Lecker!

Filed Under: Isst und trinkt, Knabbern und Naschen Tagged With: Basilikum, Dessert, Eis, Erdbeere, Frozen Yogurt, Joghurt, Minze

Gefrorene Ananas-Bonbons

Dienstag, 22. Mai 2018 by Frauke Leave a Comment

Gefrorene Ananas-Bonbons

Lecker und frisch! Auch wenn ich süße Früchte nicht sehr mag, diese gefrorenen kleinen Stückchen mag ich doch sehr. Was es ist? Einfach nur gefrorene Ananasstücke. Da ich auf die Fruchtsäure der Ananas empfindlich reagiere, bin ich begeistert darüber, dass sie beim Einfrieren scheinbar verschwindet.

Filed Under: Isst und trinkt, Knabbern und Naschen Tagged With: Ananas, Bonbon, gefroren, Süßigkeit

Kamille-Joghurt Panna Cotta

Mittwoch, 2. Mai 2018 by Frauke Leave a Comment

Kamille-Joghurt Panna Cotta

Interessant, muss ich probieren. Das war mein erster Gedanke als ich das Rezept las. Gedacht, getan. Aber mit anderer Gelatine. Ich probierte und probierte und probierte… und hatte stets ein leckeres Getränk… Schließlich hatte ich die richtige Menge Gelatine benutzt. Lecker!

Filed Under: Isst und trinkt, Knabbern und Naschen Tagged With: Joghurt, Panna Cotta, Vanille

Stieleis mit gemischten Beeren und Joghurt

Freitag, 27. April 2018 by Frauke Leave a Comment

Stieleis mit gemischten Beeren und Joghurt

Frische Früchte sind natürlich auch eine Option. Ich habe das Stieleis jedoch mit gefrorenen bzw. aufgetauten Beeren getestet. Das Ergebnis war überzeugend. Somit ist es auch ein Rezept für den Winter. Vielleicht unter Zugabe von etwas Zimt…

Filed Under: Isst und trinkt, Knabbern und Naschen Tagged With: Beeren, Brombeeren, Eis, Erdbeeren, Joghurt, Stieleis

Grünkohl-Chips

Sonntag, 4. Februar 2018 by Frauke Leave a Comment

Grünkohl-Chips

Hhhhhmmmm… Grünkohl-Chips. Lecker, lecker, lecker. Ich hätte nie gedacht, dass Kohl so schmecken kann! Zudem reden wir hier über einen gesunden Ersatz für Kartoffel-Chips. Knabbern ganz ohne Reue. Also rauf auf die Couch und knuspern!

Filed Under: Isst und trinkt, Knabbern und Naschen Tagged With: Chips, Grünkohl, ofengeröstet, vegan, vegetarisch

Mango-Stieleis mit Kokosnuss

Dienstag, 22. August 2017 by Frauke Leave a Comment

Mango-Stieleis mit Kokosnuss

Es gibt keinen Sommer ohne Eis! Mir ist es jedoch lieber, zu wissen, was drin ist. Also mache ich mein Eis selber. Es geht super schnell, macht Spaß und schmeckt!

Filed Under: Isst und trinkt, Knabbern und Naschen Tagged With: Eis, Kokosnussmilch, Kokosnusswasser, Mango, Stieleis

Frühstücks-Kokosnusskekse

Freitag, 5. Mai 2017 by Frauke Leave a Comment

Frühstücks-Kokosnusskekse

Ab und zu mal einen leckeren Keks zum Frühstück zu genießen, lehne ich nicht ab. Diese hier sind glutenfrei, werden aber leider schnell trocken. Ich bin mit drei Eiern für den Teig zufrieden. Wem das immer noch zu trocken ist, fügt mehr hinzu. Sie lassen sich am nächsten Tag gut aufwärmen oder man friert sie für einen späteren Zeitpunkt ein.

Filed Under: Backen, Frühstück, Isst und trinkt, Knabbern und Naschen Tagged With: Frühstück, glutenfrei, Kekse, Kokosnuss

Haselnussplätzchen

Samstag, 4. Oktober 2014 by Frauke 4 Comments

Haselnussplätzchen

Diese Nussplätzchen überzeugen mit wenig Zutaten und kurzer Zubereitungszeit. Bereitet man das Haselnussmehl selbst zu, dauert es etwas länger. Dafür riechen und schmecken die Plätzchen umso besser. Sehr lecker.

Filed Under: Backen, Isst und trinkt, Knabbern und Naschen Tagged With: Haselnuss, Plätzchen

Apfel mit Erdnussbutter

Donnerstag, 11. September 2014 by Frauke 1 Comment

Apfel mit Erdnussbutter

Ich mag es zum Frühstück. Wer gerne zwischendurch einen Snack zu sich nimmt: Das ist eine gesunde Variante. Einfach einen Apfel aufschneiden und die Scheiben mit etwas Erdnussbutter bestreichen.

Filed Under: Frühstück, Isst und trinkt, Knabbern und Naschen Tagged With: Apfel, Büro, Erdnussbutter, Snack

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Einst - nachdem ich den mütterlichen Herd verlies - ernährte ich mich bevorzugt von Spaghetti aus der Dose. Kalt. Und von Äpfeln. Dann lernte ich ein … »

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