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Chicorée-Birne-Salat mit Feta und Haselnüssen

Donnerstag, 6. September 2018 by Frauke Leave a Comment

Chicorée-Birne-Salat mit Feta und Haselnüssen

Sobald der Herbst kommt, erinnere ich mich immer gern an diesen Salat. Aber ganz egal, welche Jahreszeit: Sobald es saftige Birnen gibt, ist dieser Salat immer eine gute Wahl.

Filed Under: Isst und trinkt, Mittagessen Tagged With: Birne, Chicorée, Feta, Haselnüsse, Salat

Rhabarber-Salat mit Feta, Fenchel und Nüssen

Donnerstag, 16. August 2018 by Frauke Leave a Comment

Rhabarber-Salat mit Feta, Fenchel und Nüssen

Ein leichter, sehr schnell zubereiteter Sommersalat. Da Rhabarber eine leckere saisonale Abwechslung ist… jetzt zugreifen! (Birne ist übrigens eine leckere Alternative zu Rhabarber.)

Filed Under: Isst und trinkt, Mittagessen Tagged With: Fenchel, Feta, Käse, Nüsse, Rhabarber, Rucola, Salat, vegetarisch

„Kartoffelsalat“ aus weißen Bohnen

Mittwoch, 8. August 2018 by Frauke Leave a Comment

„Kartoffelsalat“ aus weißen Bohnen

Bohnen statt Kartoffeln zu verwenden, hat mich sofort begeistert. Rezept ausprobiert. Als „lecker“ befunden. Muss unbedingt weiter gesagt werden.
Da der Salat schnell und einfach vorzubereiten ist und sich gut im Kühlschrank hält, könnte dieser auch etwas für die Lunchbox sein. Guten Appetit!

Filed Under: Isst und trinkt, Mittagessen Tagged With: Bohnen, Büro, Picknick, Salat, vegan, vegetarisch

Gurke-Wassermelone-Salat mit frischen Kräutern

Mittwoch, 20. Juni 2018 by Frauke Leave a Comment

Gurke-Wassermelone-Salat mit frischen Kräutern

Heiße Sommertage verlangen nach frischen und schnell zubereiteten Mahlzeiten. Dieser Salat mit Gurke und Wassermelone zählt zu meinen favorisierten Sommergerichten.

Filed Under: Abendessen, Isst und trinkt, Mittagessen Tagged With: Basilikum, Gurke, Minze, Salat, Wassermelone

Green Smoothie

Mittwoch, 27. Dezember 2017 by Frauke Leave a Comment

Green Smoothie

Mein Green Smoothie muss so richtig grün sein. Nur im Winter gebe ich ab und zu gefrorene Beeren dazu. Bei mir ist alles Grüne erlaubt, was meine Nase vertragen kann und mein Bauchgefühl zulässt. Ich kann sehr leicht herausfinden, was ich nicht trinken kann: Alles das, was ich nicht riechen kann während ich es trinke. Schnittlauch gehört beispielsweise dazu – obwohl ich Schnittlauch sehr gerne mag. Ich gebe sehr gerne Limettensaft in den Smoothie. Und sollte der Green Smoothie mein Mittagessen sein, dann gebe ich eine halbe Dose Kokosnussmilch dazu. Das Fett darin hält mich bis zum Abendessen satt. Ich liebe Green Smoothie!

Filed Under: Getränke, Isst und trinkt, Mittagessen Tagged With: Beeren, Gemüse, Getränk, Salat, Smoothie

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Einst - nachdem ich den mütterlichen Herd verlies - ernährte ich mich bevorzugt von Spaghetti aus der Dose. Kalt. Und von Äpfeln. Dann lernte ich ein … »

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